夫妻之间的争吵是难以避免的，但有些话却能深深地刺痛对方的心。在夫妻吵架时，我最无法接受我的伴侣说我“无能”。这不仅是一种贬低和侮辱，更是一种对我个人能力的否定。

首先，每个人都有自己的优点和不足，这是非常正常的。在夫妻关系中，我们应该学会欣赏对方的优点，包容对方的不足。如果我的伴侣总是强调我的不足，甚至用一些贬低性的词语来形容我，这会让我感到非常沮丧和失落。

其次，我认为夫妻之间应该是一种平等和尊重的关系。如果我感到自己在家庭中没有得到应有的尊重和地位，这会让我感到非常不安和焦虑。而当我的伴侣说我“无能”时，我就会觉得他并没有真正尊重我的能力和价值，这会让我感到非常失望和伤心。

最后，我认为解决夫妻之间的争吵和矛盾是非常重要的。如果我的伴侣总是用一些攻击性的言辞来攻击我，而不是和我一起寻找解决问题的方法，这会让我感到非常孤独和无助。而这种孤独和无助的感觉会让我更加难以找到解决问题的方法。

总之，夫妻之间的争吵是难以避免的，但我们应该学会用一种积极和建设性的方式来处理这些问题。如果我们总是用一些攻击性的言辞来攻击对方，这不仅会伤害对方的心，更会让我们的关系变得更加紧张和疏远。因此，我们应该学会尊重对方的感受和意见，用一种平等和尊重的方式来处理夫妻之间的矛盾和争吵。